宝宝的辅食做法 添加辅食保证营养均衡(2)

时间:2016-08-09 14:34:41  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Elina  
提要:随着宝宝一天天长大,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求,所以这段时间,另外还应给予宝宝一些固体实物,就是我们所说的辅食。来看看宝宝的辅食做法吧。

四、糖果核桃露

准备食材:红枣50g、花生20g、核桃少许、母乳或配方奶少许。

做法

1、准备好食材。将大枣去核,可以用圆珠笔杆将枣核顶出去,核桃取仁。

2、将高压锅里加适量的水放入大枣、花生、核桃。煮20分钟后出锅稍晾凉。

3、将大枣和核桃、花生连同煮好的汤水一起放入搅拌机搅拌成细腻的糊状。

4、将糊装入碗中。

5、将酸奶插上管挤出糖果的形状,即可。

五、小猪鸡蛋羹

准备食材:鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。

做法

1、将蛋打在碗里。

2、用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀。

3、将蛋液过筛一遍。

4、将装有蛋液的碗放锅上,碗上盖,以防水滴落在蛋面上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。

5、用火煺片要弄出如图小猪的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。

6、把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面,可爱的小猪就完成啦。

为宝宝添加些辅食有助于宝宝身体发育成长哦。

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