薏仁猪脚汤 美肤利湿佳品

薏仁有祛湿的功效，和猪脚一起煲汤的功效更明显，一起来煲一碗去去湿气吧！

食材：薏仁30克，猪脚一只，盐少许，姜1片。

（图片id：21746869，薏仁猪脚汤）

做法步骤：

1、猪脚洗净去毛，然后剁块，薏仁碾碎，姜切片。

2、然后把猪脚和薏仁一起放进砂锅，加入姜片和适量清水。

3、先用大火煮开，去除表面浮沫，然后改用文火煲2小时。

4、等猪脚煮到烂熟后，加入盐调味即可。

健康小贴士：此汤可以健脾益胃，利湿、壮腰膝。