新开河参炖鸽子 活血补气增强身体机能

时间:2014-12-27 16:38:45  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:小小chou  
提要:身体虚弱的朋友可以通过食补来增强身体机能和免疫力,今天就给大家介绍这道新开河参炖鸽子,一起来学习下。

新开河参炖鸽子的做法简单,按照以下的步骤来做就可以了,快来试试吧!

主料:鸽子一只。

调料:新开河参半条,元肉十粒,枸杞一把,姜一片。

(图片id:46205682,新开河参炖鸽子)

做法

1、鸽子切块洗净。

2、新开河参、元肉、枸杞、姜洗净备用。

3、把所有食材放进炖盅里,加入适量清水,浸过鸽子为准。

4、蒸锅里放入水,放支架,然后把炖盅放在支架上。

5、盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时。

6、加入适量盐即可食用,味道非常鲜美。

此汤功效:滋阴养颜、活血补气、增强身体机能及免疫力。

这道新开河参炖鸽子的做法是不是很容易呢,自己在家就可以做了,美味又补身。

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