韩国海带汤减肥排毒又滋补

时间:2015-03-02 15:35:40  2星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:韩国海带汤有减肥排毒的作用,下面就为大家带来韩国海带汤的做法。

本文为大家带来韩国海带汤的做法,有兴趣的一起来学习吧!

韩国海带汤所需材料

原料:干海带,牛肉

配料:香油,盐,生抽,白胡椒,蒜

(图片id:26442195,韩国海带汤)

韩国海带汤的做法

1、将干海带用清水浸泡发,然后清洗几遍,直到洗干净沙。

2、将海带切成长条,蒜切末备用。

3、牛肉洗干净,切薄片,然后加入白胡椒、生抽、香油和蒜搅拌腌15分钟。

4、在锅里放入香油烧热,再放入牛肉翻炒至变色。

5、然后加入海带翻炒几下,再倒入几碗水,加入生抽烧开,再用小火烧半小时,最后,加盐和胡椒粉调味。

韩国海带汤小贴士

1、牛肉可切片,也可切碎。

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