清凉解暑凉茶——罗汉果柿饼茶

时间:2014-01-11 08:24:31  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑: 小小chou  
提要:凉茶有清热解毒的功效,今天小编教大家自制一份罗汉果柿饼茶,好好喝哦!

罗汉果柿饼茶所需的材料不多,简单易做,跟着步骤来做很快就会了。

原料:罗汉果半个、马蹄5个、柿饼1个、冰糖适量。

操作步骤

1、罗汉果洗净,用刀拍碎。

2、柿饼洗净、马蹄去皮对半切备用。

3、锅中加入适量清水,放入罗汉果、柿饼、马蹄大火煮开,小火煮15分钟。

4、放入冰糖,煮化后就可以关火了。

贴士:罗汉果很甜,冰糖要酌量,罗汉果被人们誉为“神仙果”,是天然减肥果品。

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