火龙果的功效与作用有哪些？火龙果怎么吃？相信大家都非常感兴趣吧！下面就来看看火龙果的吃法。
火龙果的功效与作用
1、养颜美容
火龙果含有丰富的维生素C以及丰富的水溶性膳食纤维，可美白滋养肌肤，并预防便秘，有助于瘦身减肥。
2、排毒
火龙果含有丰富的植物性白蛋白，可吸附体内的重金属，并排出体外，达到排毒的效果，
3、预防贫血和血管硬化
火龙果含有大量的铁元素，可预防贫血，另外，火龙果还含有丰富的花青素，可预防血管硬化，预防心血管疾病。
火龙果的正确吃法步骤
1、将火龙果洗干净，切开两半
2、用刀在火龙果肉横竖划开，注意的是不要把皮划破。
3、然后用手握住火龙果的两端，其余手指从底部向上顶，这样火龙果肉就跑出来了。
4、然后再用牙签挑起果肉吃即可。
火龙果除了这样直接吃以外，还可以变着花样吃哦！来看看吧！
