哈密瓜的五大功效与作用

哈密瓜，肉厚细腻、清香爽口而博得人们喜爱，那么哈密瓜有什么功效与作用呢？下面让小编为大家介绍一下。

哈密瓜的功效与作用

1、消暑、防晒斑

哈密瓜是夏天消暑的佳品，而且还可以有效地防止脸上被晒出色斑，因为哈密瓜中含有大量的维生素C，而这个成分可以有效地预防皱纹。

2、治贫血、防暑

哈密瓜具有止渴、利小便、除烦热、防暑气等作用，而且对人体造血也有一定的效果，是贫血的食疗之品，如果经常出现心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭，不妨多一点食用哈密哈，会有明显的改善效果。