柑桔是保健食品 柑桔的做法(2)

时间:2016-02-26 15:27:28  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Elena  
提要:柑桔是人体的保健食品,那么柑桔的做法有哪一些呢?

柑橘银耳薏米羹

柑橘银耳薏米羹所需材料

原料:银耳、柑橘、薏米

配料:冰糖

柑橘银耳薏米羹做法

1、银耳用开水泡开,去掉黄色根部,用手撕成小块。

2、薏米提前浸泡一夜。

3、柑橘皮切丝,柑橘瓣掰小块。

4、锅内水烧开后,放入薏米、银耳、柑橘。

5、用大火煮开后,改为小火慢炖1个小时,最后加入适量的冰糖调味,即可享用。

柑橘梨子糖水

柑橘梨子糖水所需材料

原料:椰浆、柑橘、梨子

配料:糖浆

柑橘梨子糖水做法

1、把椰浆倒入锅中,盖锅盖,煮滚。

2、将梨子洗净,去皮切粒,将柑橘洗净,去皮去衣。

3、将梨子和柑橘放入锅中,煮滚即可关火。

4、倒入适量的糖浆调味,即可盛碗享用。

橘子果冻

橘子果冻所需材料

原料:橘子

配料:鱼胶粉、草莓

橘子果冻做法

1、将橘子去皮取肉出来,留100克果肉备用,剩余的果肉用工具挤压出新鲜果汁。

2、差不多把橘子瓣都捣烂的时候,用滤网过滤取纯果汁备用。

3、过滤好的果汁放一边备用,草莓洗干净,鱼胶粉用少许的果汁泡一下。

4、取出的果汁倒入奶锅中,中小火煮开。

5、隔水将鱼胶粉融化成液体状,在温热的水中保存液状,别让鱼胶粉凝固。

6、果汁煮开的同时倒入鱼胶粉溶液,然后不停的慢慢搅拌果汁。

7、直到鱼胶粉完全融合,果汁煮开为止,关火放凉。

8、等果汁完全凉之后倒入装有橘子果肉的小瓶子里,再加入自己喜欢的其他水果,装好后放入冰箱冷藏一夜,即可享用。

以上就是,柑桔的五种做法,想了解更多饮食咨询,可以关注爱靓网饮食频道。

© 2007- 2021 爱靓网 版权所有;粤ICP备14065167号-1;联系QQ:565907752;联系邮箱:dayiw@163.com