很多人喜欢吃榴莲，但是也有很多人因为受不了榴莲的味道从来也不吃，不管是喜欢与否，榴莲的功效和作用却很少有人清楚，今天小编给大家详细的介绍一下，关于榴莲的一些营养价值。
吃榴莲有什么好处，这还得从榴莲的营养成分分析，榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲是常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品的。
2、活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，可以用来治疗各种体寒病症。
（图片ID：33039553，榴莲）
