哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，下面让小编为大家介绍一下孕妇吃哈密瓜注意事项。
孕妇吃哈密瓜注意事项
1、不要大量食用
哈密瓜属于寒性水果，所以不能一次性大量食用，吃多了会容易腹泻的，建议孕妇每次吃100克左右。
2、尽量食中间部分
哈密瓜质地较硬，属于不宜消化的一类，而且含有一定的催吐素，所以建议不能大量食用哈密瓜，并且孕妇尽量食用靠中间的果肉部分。
（图片id：5518991，孕妇能吃哈密瓜吗）
3、血糖较高的孕妇慎食
哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻，如果摄入过多糖分，会容易引起妊娠糖尿病的，所以血糖较高的女性谨慎食用。
4、不要吃冷藏瓜
很多人喜欢把哈密瓜冷藏后食用，虽然说口感更佳，但是孕妇不适应吃太凉的食物，所以不建议冷藏哈密瓜，最好是新鲜食用。
5、不要吃反季节瓜
哈密瓜对于季节的要求很高，所以在一些比较寒冷的季节，孕妇不要吃反季节的哈密瓜，因为反季节的哈密瓜中含有许多的催熟剂，对孕妇和胎儿的健康都有一定的影响。
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