蓝莓奶昔是怎么样的 蓝莓奶昔的做法

时间:2016-08-09 11:03:21  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Elena  
提要:蓝莓奶昔相信很多人已经听说过不少了,那么蓝莓奶昔是怎么样的,应该怎么做呢?

蓝莓奶昔,冰凉爽口,味道又可口,下面让小编为大家介绍一下蓝莓奶昔的做法。

蓝莓奶昔

食材:牛奶900克、奶油100克、酸奶粉1包、糖50克、丘比蓝莓酱2大勺

做法

1、酸奶机发酵内桶清洗干净。

2、在酸奶机内桶倒入适量的开水,泡一分钟以上。

3、接着沥干内桶水份,让桶降温为止。

4、在内桶中倒入酸奶原料并且混合均匀。

5、把内桶放入酸奶机,10小时后即成浓稠的酸奶。

6、加入两大勺的丘比蓝莓酱。

7、用手持搅拌器搅拌均匀,即成美味的蓝莓奶昔。

(图片id:20506958,蓝莓奶昔)

小贴士

1、做这个奶昔完全不用加任何糖分,就用香蕉的甜度就可以了

2、蓝莓本身也并不是很酸的水果,如果酸奶也用低脂的,那么就是很好的减肥食谱了。

以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多蓝莓奶昔的做法,敬请关注爱靓网饮食频道。

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