人参果炒肉片好吃吗 人参果炒肉片的做法

时间:2016-09-17 09:40:56  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Elena  
提要:人参果具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,那么人参果炒肉片好吃吗?

人参果,其果肉清香多汁,腹内无核,下面让小编为大家介绍一下人参果炒肉片的做法。

人参果炒肉片

食材:人参果1个、猪肉250g、胡萝卜丝4g、耗油2ml、醋2ml、料酒2ml、酱油3ml、葱蒜姜末6g、盐2g、大豆油4ml

做法

1、把猪肉洗干净,切成片备用。

2、把胡萝卜洗干净,切成丝备用。

3、备好大葱、生姜、大蒜末。

4、用盐腌渍猪肉片。

5、洗净人参果,去皮并切成块状。

6、先把大豆油和葱姜蒜,一起倒进锅里烧。

7、接着倒入猪肉片,爆炒的过程中添加酱油、料酒、耗油、醋。

8、然后加入一点水,盖好锅盖焖几分钟。

9、等到猪肉7成熟的时候,倒入人参果。

10、加入适量的盐,继续爆炒几分钟。

11、待到人参果色泽更黄的时候,即可出锅享用。

(图片id:30407130,人参果炒肉片)

小贴士

1、在切人参果的时候一定要切成厚点的块状,要不然太薄了会炒烂的。

2、人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功效。

3、人参果果肉非常清爽多汁,风味独特。

4、人参果果肉清香清爽,爆炒后的猪肉片香嫩,混合在一起吃,味道真的是很美味。

以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多人参果炒肉片的做法,敬请关注爱靓网饮食频道。

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