菊花雪梨茶 清热平肝胆

时间:2017-04-12 10:05:30  2星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Bella  
提要:菊花雪梨茶特别适合四季温补,具有清热平肝胆、滋润肺燥等功效。今天让小编来教大家怎么熬制一壶菊花雪梨茶吧!

春夏交接之际,日渐炎热,在天气闷热或者休闲逛街累了后喝一碗菊花雪梨茶给自己降降温吧!那么菊花雪梨茶应该怎么做呢?赶紧来学习一下吧!

菊花雪梨茶所需材料

原料:杭白菊或野生菊花20朵、雪梨1个,干枸杞10粒,冰糖20克、水1000ML

菊花雪梨茶的做法:

1、先将雪梨洗干净削去外皮,在挖出梨核切成小块。

2、将菊花放入锅中加水,大火煮开后关火,然后盖上锅盖焖5分钟。

3、煮过的菊花过滤掉,菊花书留用。

4、将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟。

5、晾凉后即可食用,天气热的时候,放入冰箱冷藏后口感更好。

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