3.果肉
购买时如果允许尝试一下最好可以试试，或者用手捏一捏。真正的蓝莓都是结实的果实，如果捏起来非常软并且还有汁液流出那就说明是已经熟透了的蓝莓，最好别购买。如果是看起来表皮起皱吃起来果肉干瘪更不能选购了。
4.味道
真正的好的蓝莓是非常香的，吃起来更是酸甜可口也没有籽。如果香味一般吃起来有点酸涩的蓝莓一般是还不太熟。如果发现有籽并且还很大就说明是假冒的最好别选购。
小提示：如果是去超市购买蓝莓的朋友们最好要仔细挑选。因为超市里的很多水果都是用盒子包装起来的，很多里面是坏的也看不出来。去超市挑选蓝莓时，如果发现有蓝莓汁流出的不可选购，另外表皮皱巴巴的也不可选购，大多是烂果或不新鲜的。
好了，以上是小编为您带来的关于蓝莓的营养价值、以及蓝莓如何选购等内容就介绍到这里了，希望能为您带来帮助，感谢您的阅读~
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