平底锅食谱,美食停不下口(2)

时间:2013-02-05 10:06:59  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:大家是不是认为平底锅只能煎蛋呢?这就大错特错了哦!平底锅其实能做很多食物的,而且美味无比。

煎素牛排

原料:面粉,黄瓜,火腿,魔芋

调料:番茄酱,油,盐,葱

做法:将黄瓜去皮洗干净切成丁,火腿切丁,魔芋冲洗干净切丁,葱切葱花,然后把黄瓜、香腿和魔芋放进搅拌机里,搅成泥状后备用,把面粉放进盘里,加入盐、番茄酱、葱花和搅好的泥,揉成面团,再把面团分成几个小面团,然后擀成厚饼片,在平底锅里放油烧热,把饼片放进锅里煎至两边微黄就可以吃了。

煎烤牛肉捲

原料:肥牛肉片,洋葱,芦笋

调料:沙拉油,韩式烤肉酱,苹果泥

做法:将洋葱切成丝,芦笋洗干净切成段,把韩式烤肉酱与苹果泥加在肥牛肉片里搅拌均匀,然后腌制五分钟,把肥牛肉片取出来,铺平,把洋葱丝和芦笋丝放在肥牛肉片上面,然后把肥牛肉片卷起来,把菜丝包在里面,用牙签固定,等每一片肥牛肉片都包入菜丝后,把平底锅烧热,加沙拉油,把牛肉卷放进锅里煎至熟透后即可装盘。

看,平底锅是不是也可以做出这么美味的食物来,你赶快试试吧!

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