小编为大家带来薏米红豆粥的做法以及它的功效，大家不妨来看看。
（图片id：50230552，薏米红豆粥的做法功效）
薏米红豆粥所需材料
原料：红豆，薏米
配料：红糖
薏米红豆粥的做法
1、把红豆和薏米洗干净，放入清水里浸泡一小时备用。
2、把红豆和薏米放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮至熟烂，再加入红糖煮至融化即可。
薏米红豆粥的功效
1、这款薏米红豆粥的功效主要体现在祛湿上，特别是充满暑热的夏季，吃些薏米红豆粥，可以去除体内的暑湿。
2、薏米红豆粥还有减肥的功效，薏米和红豆都含有丰富的膳食纤维，可以有效调节便秘，帮助排除体内的毒素。
