4、香蕉
香蕉香甜软滑，营养丰富，非常受人们喜爱，还是一些女士减肥时常吃的水果。同时香蕉又有助于降血压，香蕉能为人体提供降低血压的钾离子，而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。尿钾上升、血压下降，特别是在原发性高血压病中，钾对血压的影响比钠离子更大，限钠增钾，对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性。
（图片ID：32144189,吃什么水果可以降血压）
5、柠檬
柠檬有多种食疗功效，能够生津解暑开胃，清热化痰、抗菌消炎，同时柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
6、芒果
芒果也是非常受众人喜欢的一种水果，好吃且营养价值高。芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。
