三 核桃羊肉粥
材料:核桃,羊肉,料酒,味精,姜,粳米,香油。
做法:把羊肉洗干净剁成肉泥,核桃仁洗干净打碎,粳米洗干净放进砂锅里加入清水,把羊肉,核桃仁一起放下去煮熟后加上调料就可以了。
功效:非常营养的养生食物,体型瘦弱的长期食用能带来增肥效果哦~
四 番茄丰体饮
材料:番茄,葡萄。
做法:番茄洗干净去皮打成汁,葡萄洗干净去掉核打成汁后和番茄汁结合就完成了。
功效:能增加营养,达到增肥的作用。
三 核桃羊肉粥
材料:核桃,羊肉,料酒,味精,姜,粳米,香油。
做法:把羊肉洗干净剁成肉泥,核桃仁洗干净打碎,粳米洗干净放进砂锅里加入清水,把羊肉,核桃仁一起放下去煮熟后加上调料就可以了。
功效:非常营养的养生食物,体型瘦弱的长期食用能带来增肥效果哦~
四 番茄丰体饮
材料:番茄,葡萄。
做法:番茄洗干净去皮打成汁,葡萄洗干净去掉核打成汁后和番茄汁结合就完成了。
功效:能增加营养,达到增肥的作用。