夏季开胃小吃:凉拌西兰花

时间:2015-07-06 14:52:50  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:西兰花是很多人的最爱,夏季不妨来一款凉拌西兰花,不但开胃而且营养丰富。

夏季热辣辣的天气让人胃口大减,凉拌菜是最让人喜欢的,下面给大家带来凉拌西兰花的做法,赶紧来试试。

凉拌西兰花所需材料

原料:西兰花,彩椒

配料:盐,生抽、醋、香油,花椒

(图片ID:12100026,凉拌西兰花)

凉拌西兰花的做法

1、将西兰花洗干净掰成小朵,,彩椒洗干净,切小块。

2、锅里放水烧热,放入西兰花焯水,捞出备用。

3、将彩椒放入西兰花中混合。

4、将香油、生抽、盐、醋拌匀成调味汁,然后淋在西兰花中。

5、锅里放油烧热,放入花椒炸香,捞出花椒,将油淋在西兰花中,搅拌均匀即可。

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