梨
梨的含水量非常高，富含各种素和微量元素之中的碘，对人体的细胞有维持健康的作用，而且还可帮助器官排出毒素，最大的作用是可以将钙质运送到骨骼中，帮助长高，想增高的朋友，要多吃梨哦！
（图片ID:23249811，增高水果）
列举几种有利于长高的水果(3)
时间：2013-03-13 16:02:27 1星| 来源：爱靓网饮食 | 编辑：Susan
提要：水果含有丰富的维生素，维生素可以令骨骼细胞发育健康，所以，水果是可以帮助长高的。
梨
梨的含水量非常高，富含各种素和微量元素之中的碘，对人体的细胞有维持健康的作用，而且还可帮助器官排出毒素，最大的作用是可以将钙质运送到骨骼中，帮助长高，想增高的朋友，要多吃梨哦！
（图片ID:23249811，增高水果）
