高考吃鹌鹑蛋补脑
鹌鹑蛋也是补脑的首选食物之一,鹌鹑蛋富含蛋白蛋、卵磷脂等对营养物质,其中卵磷脂的含量比鸡蛋还要高出几倍,可促进脑神经发育,高考多吃鹌鹑蛋可以补脑健脑。
(图片ID:16281446,高考吃什么补脑)