乌鸡的食谱做法四:乌鸡核桃粥
主料:大米350g、乌鸡350g、核桃30g、红枣20g
辅料:油、盐、胡椒粉、姜丝适量
做法:
1、首先在锅里加入适量清水,用大火煮开,把乌鸡洗干净,切成小块;红枣洗干净,去核,切成丝。
2、然后加入胡椒粉、盐、姜丝、食用油拌匀,腌制15分钟,接着倒入煮开的粥中,再加入去掉外壳的核桃肉,用汤勺搅拌一下,以免粘底。
3、待大火煮开后转中小火煮至粥浓稠,后加入腌制好的乌鸡,转大火,煮至乌鸡熟透即可。
小贴士:煮的时候要搅拌一下,以防糊底。
乌鸡的食谱做法五:虫草花乌鸡汤
主料:乌鸡500g、虫草花5g
辅料:干枣4颗、枸杞10粒、姜1块、盐1茶匙
做法:
1、首先将虫草花用水洗净;乌鸡切大块,泡水里1小时,半小时换一次水,后焯水捞出备用。
2、在锅里放水,加入虫草花、红枣和拍碎的姜片,用大火烧开,后撇去浮沫,用小火炖1个小时。
3、最后放入枸杞,.喝的时候放点盐即可。
小提示:乌鸡要选择新鲜的,不可用冻的,浸泡乌鸡的时候可以放几颗花椒。
以上就是乌鸡的营养食谱做法大全的全部内容,喜欢的朋友不妨动手试试吧。