5.八宝长寿粥
材料：红枣，山楂，杏仁，胡桃仁，松子仁，冰糖，花生仁，大米。
做法：把大米和锅洗干净把大米放进锅里加水，加入杏仁，胡桃仁，松子仁以及花生仁等一起煮上四十分钟。煮好后把冰糖加入一起煮到融化后把山楂和红枣放下去，煮上三分钟后即可关火。
功效：有着这么多对身体有好处的果仁加上红枣这么补气血的材料，这道八宝长寿粥可谓是养生最佳粥了。非常适合脾胃虚以及老年人或者体弱者，病后调养身体也可以喝这道粥。
6.柿饼山药薏米粥
材料：柿饼，山药，薏米。
做法：把柿饼切小块，山药去皮洗干净搅碎，薏米洗干净备用。把锅洗干净后加入薏米加水煮熟，最后把山药和柿饼倒进去一起煮成粘稠的粥就做好了。
功效：有着治疗咳嗽食欲不振的柿饼山药薏米粥，是非常适合冬天养肺润肺的养生粥。冬天天气寒冷容易感冒咳嗽，肺部也容易引起不适，这道粥会为你解决所有问题。
自己动手丰衣足食，以上几道粥做法简单又好吃，喜欢吃粥的朋友们可以试着动手制作哦。好了，今天小编介绍的内容就到这里了，希望能帮助到你，非常感谢你的阅读！
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