孕妇冬季滋补养生汤——桂枣山药汤

时间:2013-10-21 10:48:52  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:孕妇在冬季的饮食也需要滋补润肺,下面给大家推荐这款桂枣山药汤,除了营养丰富,也可养肺。

桂枣山药汤的做法很简单,孕妇只需几分钟即可做出美味的滋补汤来。

桂枣山药汤所需材料

原料:红枣,山药,桂圆肉

配料:砂糖

(图片ID:40054862,桂枣山药汤)

桂枣山药汤做法

1、把红枣浸泡软,洗干净,把山药去皮,洗干净,切丁。

2、把山药和红枣放入锅里,加入适量清水,再放入桂圆肉,大火煮开,再用小火煮至熟软,最后,加砂糖调味即可。

桂枣山药汤小贴士

1、在煮汤的过程中,要把山药的粘液捞掉,这样煮出来的汤才清爽。

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