孕妇要补充足够的营养才能保证胎儿成长,那么,冬季孕妇喝什么汤补血呢?小编推荐五款靓汤给各位孕妈妈。
冬季孕妇喝紫苏生姜红枣汤补血
原料:红枣,紫苏叶
配料:姜
做法
1、把红枣洗干净,切开两半,去核,把姜切片备用。
2、把新鲜的紫苏叶洗干净,切成丝备用。
3、把紫苏叶、红枣和姜放入砂锅里,加水煮开,再用小火煮半小时,然后把紫苏叶和姜捞出,继续煮十五分钟即可。
(图片ID:59264038,孕妇补血)
孕妇要补充足够的营养才能保证胎儿成长,那么,冬季孕妇喝什么汤补血呢?小编推荐五款靓汤给各位孕妈妈。
冬季孕妇喝紫苏生姜红枣汤补血
原料:红枣,紫苏叶
配料:姜
做法
1、把红枣洗干净,切开两半,去核,把姜切片备用。
2、把新鲜的紫苏叶洗干净,切成丝备用。
3、把紫苏叶、红枣和姜放入砂锅里,加水煮开,再用小火煮半小时,然后把紫苏叶和姜捞出,继续煮十五分钟即可。
(图片ID:59264038,孕妇补血)