孕妇食谱推荐 人参鹿茸鸡汤

时间:2014-12-12 13:55:32  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Lamb  
提要:本期小编为大家推荐一款孕妇适合的食谱-人参鹿茸鸡汤的做法,超级滋补美味喔!赶紧一起来看看吧。

人参鹿茸都是名贵的补品,都有滋补肝肾的作用,下面小编就和大家分享人参鹿茸鸡汤的做法,一起来看看吧。

材料:

鸡肉150g、西洋参12g、鹿茸32g

做法:

1、首先将西洋参和鹿茸切成片,在清水中过一下即可;

2、然后鸡肉洗净去皮,切成适量的块;

3、接着锅中加入凉水,下鸡肉块焯掉血水捞出再洗净;

4、最后锅中加入鸡肉、鹿茸、参加开水适量慢火炖3小时,既可食用。

(图片ID:12680671,人参鹿茸鸡汤)

以上就是小编分享的人参鹿茸鸡汤简单做法。

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