在怀孕的最后三个月是孕妇最重要的阶段，故此时的孕妇更加需要补充营养，下面让我们一起来看看孕晚期的食谱大全吧。
孕晚期食谱大全一：小米红枣粥
主料：小米25g
辅料：干红枣、枸杞适量
做法：
1、首先将小米用清水淘洗干净；红枣、枸杞用温水浸泡洗净，把干红枣竖着切片，去掉枣核。
2、然后在砂锅里倒入足够的清水，接着再倒入小米，用大火煮开，后改小火。
3、把红枣片倒入小米粥中，用小火炖30分钟至米粥粘稠，最后撒入枸杞，用文火炖10分钟即可。
小贴士：熬制小米的时候要勤查看，以防沸锅。
孕晚期食谱大全二：南瓜银耳汤
主料：南瓜60g、银耳1朵
辅料：冰糖30g、大枣25g、枸杞子适量
做法：
1、首先准备好材料，将银耳洗净泡发，去掉根部，手撕成小块；大枣泡发10分钟，洗净；南瓜去皮去瓜秧，切小块。
2、接着在电高压锅内放入适量的水，倒入银耳煮出胶来，然后再把煮好的银耳倒入汤锅。
3、然后加入南瓜、冰糖、大枣一起熬煮至南瓜熟透变软，最后加入枸杞子关火搅拌即可。
小贴士：枸杞子不宜放的过早，甜度自己调整。
（图片ID：46420786，孕晚期食谱大全）
