四、牛奶炖蛋
材料：土鸡蛋2个、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒、纯牛奶250ml。
做法：
1、把鸡蛋打进碗里打散，加入2匙糖蛋液中，打匀后静待3分钟，让糖充分溶解。
2、蛋液用筛网过滤1次后，将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，让两种液体溶合。
3、然后再将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
4、碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔，锅下冷水，把碗放到蒸锅里，盖上盖子。
5、大火蒸15分钟，撕下保鲜膜，将芒果丁、杏仁摆好。
（图片ID：20786891 ，适合宝宝的蒸蛋方法）
五、彩蔬蒸蛋
材料：鸡蛋2个、玉米、黄瓜、胡萝卜、胡椒粉、盐各适量。
做法：
1、鸡蛋打散，加一点温水，盐和胡椒粉，搅拌均匀。
2、锅里烧开水，水滚后，放到蒸架上，盖上盖子蒸10-15分钟.
3、胡萝卜和黄瓜切成小丁，胡萝卜和玉米粒焯水后捞出。
4、锅里放一点油，将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下，并放入一点点盐。
5、用生粉勾个薄欠，汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上。
宝宝不爱吃饭的家长们可以选择以上的五种蒸蛋方法，以上只是文本的一部分内容，想知道宝宝更多的食谱敬请关注爱靓网饮食频道。
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