食谱三:橄榄瘦肉炖螺头汤
材料:干海螺头、瘦肉、橄榄、姜、盐。
做法:
1、用清水把干海螺头浸泡,到软为止,把杂质去掉;
2、用沸水洗干净瘦肉切块状,把瘦肉还有海螺头捞起;
3、洗干净橄榄、姜,用刀把它们拍扁;
4、把煮沸的开水倒入炖盅里,放入海螺头、瘦肉、橄榄和姜片,隔水炖煮大概两个多小时,关火后加入适量的盐。
食谱四:黑虎掌羊肉汤
材料:羊肉、桂圆、杞子、姜、盐。
做法:
1、用清水把黑虎掌洗干净之后用净水浸泡大约半个小时;
2、洗干净羊肉,并用开水绰一下水;洗干净姜片,切成片状;
3、把羊肉、桂圆、杞子、姜片放入炖盅里隔水炖煮大概三个小时。
(图片ID:62124111,炖汤)