哈密瓜的家常做法三:脆炒哈密瓜
主料:哈密瓜300g、青辣椒1个
辅料:植物油10茶勺、盐3g、头道酱油2g、鸡精1g
做法步骤:
1、把哈密瓜去皮去内瓤切稍微厚点的片,撒上少许盐拌均匀,腌制3分钟,去掉多余水分。
2、青辣椒洗净切块,热锅凉油,油热8成下青辣椒翻炒均匀。
3、下哈密瓜皮翻炒均匀,加盐、头道酱油、鸡精翻炒均匀即可。
(图片ID:45297379,哈密瓜)
哈密瓜的家常做法四:哈密瓜糯米饼
主料:哈密瓜100g、糯米粉300g
辅料:油适量、熟芝麻适量、莲蓉适量、白糖适量、蜂蜜适量
做法步骤:
1、先将哈密瓜打成浆,莲蓉上锅蒸熟后拌入熟芝麻、白糖、蜂蜜。
2、莲蓉馅兑入熟芝麻、白糖、蜂蜜。
3、将哈密瓜浆和糯米粉和好,包馅。
4、锅里刷上油,上锅煎,煎完再煎另一面,最后出锅即可。
哈密瓜的家常做法五:哈密瓜酒酿汤团
主料:汤团100g、哈密瓜100g
辅料:糖适量、酒酿适量
做法步骤:
1、哈密瓜洗净,去皮,切小块。
2、取小汤锅放适量水煮开,放入汤团,中火煮至汤团浮起。
3、放入哈密瓜和酒酿,煮开1分钟,再加些白糖即可。
适宜人群:
一般人群均可食用。特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
以上就是爱靓网饮食频道今天为大家介绍的哈密瓜的家常做法大全,您学会了吗?