营养价值高的鸡蛋做法大全(2)

时间:2013-04-04 09:50:49  0星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:鸡蛋是经常见的营养价值很高的食品,常吃鸡蛋可以补充身体的所需的各种营养。

鸡蛋的做法大全四:西红柿鸡蛋蘑菇汤

原料:西红柿,鸡蛋,白蘑菇

配料:植物油,盐,胡椒粉 

做法:把西红柿洗干净切块,白蘑菇洗干净切片,在锅里放油烧热,放入蘑菇翻炒片刻,再放入番茄翻炒十五分钟,加入盐和胡椒粉调味,然后全入适量清水烧开,打入鸡蛋搅散成蛋花,煮两分钟即可,西红柿鸡蛋蘑菇汤就可上桌了。

鸡蛋的做法大全五:番茄鸡蛋饼

原料:鸡蛋,番茄

配料:油,盐,面粉,葱 

做法:把番茄洗干净,放入沸水里烫一下,捞出剥去皮,切小丁,放入碗里,把葱切葱花,和番茄混合,再打入鸡蛋,放入面粉和盐搅拌成糊状,在锅里放油烧热,倒入调好的蛋糊,小火煎至两面金黄色即可,香喷喷的番茄鸡蛋饼就可以吃了。

鸡蛋的做法还有很多,想学习的朋友,下一期不要错过哦!

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