鸡蛋有哪一些做法 鸡蛋的做法大全(2)

时间:2015-12-26 15:05:35  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Elena  
提要:鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,富含胆固醇,营养丰富,那么鸡蛋的做法有哪一些呢?

鸡蛋沙拉三明治

鸡蛋沙拉三明治所需材料

原料:吐司、鸡蛋、洋葱、芹菜

配料:沙拉酱、盐、胡椒粉

鸡蛋沙拉三明治做法

1、准备几片全麦土司。可以用平底锅或烤箱烘烤一下使外皮酥脆

2、准备2个鸡蛋,放入小锅煮熟。

3、小锅加入水煮开后,放入芹菜段焯烫,然后取出。

4、在准备一点洋葱,将洋葱和焯好的芹菜都切成碎末。

5、鸡蛋煮好后切碎放入容器。

6、在放入洋葱碎和芹菜碎,加入沙拉酱,少许盐和胡椒粉拌均

7、取一片土司铺上一层鸡蛋沙拉,再铺一层小黄瓜片,在铺一层沙拉,最后盖上另一片土司,改到切成自己喜欢的形状,即可享用。 

西红柿鸡蛋

西红柿鸡蛋所需材料

原料:西红柿、鸡蛋

配料:大葱、姜、白糖、盐

西红柿鸡蛋做法

1、将鸡蛋打入碗中,并朝着一个方向打散

2、锅里热油到几乎冒烟的时候,倒入打好的鸡蛋。

3、鸡蛋入锅后要立即用铲子快速搅动,从而让所有鸡蛋都吸收足油脂,都受到油的高热。

4、葱切段,姜切丝备用。

5、锅内倒入适量的植物油,放入葱、姜煸炒出香味,在倒入切好的西红柿。

6、待番茄变软出汁时倒入炒好的鸡蛋。

7、待汁完全沁入鸡蛋后在加入白糖,盐调味,即可出锅享用。

 

鸡蛋布丁

鸡蛋布丁所需材料

原料:鸡蛋黄、鸡蛋、牛奶

配料:淡奶油、砂糖

鸡蛋布丁做法

1、取牛奶90毫升倒入容器、加入40克白砂糖搅拌均匀、加入130毫升淡奶油搅拌均匀。

2、另取容器将两只蛋黄和一个全蛋打匀后,倒入进步骤1里面搅拌均匀。

3、用筛网将蛋液过滤一次,备用完成。

4、蛋液倒进容器里8分满即可,烤盘内加入清水。

5、烤箱200度预热,烤盘放中层先下管烤5分钟后转到上管烤5分钟,最后上下管10分钟,全程20分钟,即可享用。 

以上就是,鸡蛋的五种做法,想了解更多饮食咨询,可以关注爱靓网饮食频道。

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