今日饮食热点推荐:
养血食谱四、红枣粥
1、将7枚红枣洗干净,然后再将米洗干净。
2、将两样材料都放进锅里熬,熬至粘稠就可以了,最后再加调味料。
今日饮食热点推荐:
养血食谱五、阿胶粥
将糯米洗干净,然后放进锅里加入适量水,煮熟后,再加入阿胶,等到阿胶溶化之后再加入适量红糖就可以了。
五款适合女人饮用的养血粥,MM们可以多吃。
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