养胃食物3：汤
很多人需要补充营养的时候总会想到汤，不过汤也是分很多种的，有养生汤补气血汤或者减肥汤等。老人如果胃不好也可以喝汤来养胃，不过要注意的是最好不要喝肉汤，因为肉煮成汤后有着酸性物质对养胃是不利的。所以适合老人的最好的养胃汤就是菜汤了，菠菜，粉丝或者鸡蛋汤都可以。
养胃食物4：丁香茶
喝茶也是可以养胃的，丁香茶是温性茶，有着暖胃的好功效非常适合老人养胃，还有着去胃寒的好功效。因为丁香茶有着一种促进肠胃消化以及排毒的作用，长期坚持喝就能达到养胃的作用。另外丁香茶还能起到减肥瘦身的好处哦，相信这是女性朋友们非常喜欢的功效。
看完老人胃不好吃什么养胃，接下来我们再来看看养胃粥的做法~
