手撕茄子的做法教你做营养美味的茄子(5)

时间:2013-05-03 12:14:11  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:手撕茄子比切的茄子更美味,手撕茄子的做法也非常简单,茄子还含有大量的营养物质,对我们的健康很有利。

手撕茄子的做法五

原料:茄子

配料:香油,盐,鸡精,凉拌醋,味极鲜,蒜

做法:把茄子洗干净,切成粗条,放入锅里蒸熟,取出放凉,把蒜切碎,放入碗里,加入盐、味极鲜、鸡精、凉拌醋和香油搅拌均匀,茄子放凉后,撕成条,把刚才调好的汁淋在茄子上即可,手撕茄子就大功告成了。

手撕的茄子口感会比较好,想吃的话,就按这些手撕茄子的做法做来吃吧!

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