辣椒的做法大全教你做降糖降压美食(2)

时间:2013-05-15 10:17:00  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:辣椒是大家都喜欢吃的食物,辣椒的做法大全教你做美味有营养的家常菜。

辣椒的做法大全四:酿辣椒

配料:青椒,猪肉,

配料:油,盐,生抽,生粉,姜,蒜

做法

1、把猪肉洗干净,剁碎,姜和蒜切末,把猪肉和姜蒜放入碗里,加入生抽、料酒搅拌均匀,腌十五分钟。

2、把辣椒洗干净,在蒂部切开,把籽挖出,然后把刚才腌好的肉馅放入辣椒里,再放入蒸锅里蒸至断生。

3、在锅里放油烧热,放入辣椒两面煎至起皮,然后放入姜蒜、生抽和生粉水勾芡即可出锅。

辣椒的做法大全五:油焖青椒

原料:青椒

配料:油,盐,生抽

做法

1、把青椒洗干净,去蒂去籽,再把整根的青椒拍扁。

2、在锅时放烧热,放入青椒略煎一下,然后盖上盖子焖两分钟,再把青椒翻面,煎一下,再焖两分钟,看到青椒起皮时,再放入生抽和盐,加入少许水焖至青椒入味即可起锅。

辣椒的做法大全就介绍到这里了,常吃辣椒可以预防高血压和降血糖哦!

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