凉拌菜做法大全助你清凉一夏(2)

时间:2013-05-17 10:47:46  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:凉拌菜是夏天最爱欢迎的美食,清爽可口,凉拌菜做法大全教你做夏天最健康美食。

凉拌菜做法大全四:木耳拌笋丝

原料:莴笋,木耳,芝麻,红辣椒

配料:盐,糖,醋

做法

1、把木耳用清水浸泡发,洗干净,撕成小朵,把莴笋去皮洗干净,切丝,红辣椒切片备用。

2、把莴笋加入盐腌十分钟,倒掉水,放入盘里,加入木耳和红辣椒拌匀,再加入盐、醋和糖搅拌均匀,撒上芝麻即可。

凉拌菜做法大全五:凉拌豆芽

原料:绿豆芽,蒜苗

配料:香油,盐,鸡精,酱油,醋,蒜,干辣椒

做法

1、把绿豆芽洗干净,放入沸水中焯熟,捞出过冷水,沥干备用,把蒜苗和干辣椒切碎。

2、在锅里放油烧热,放入花椒爆香,然后捞出花椒不要,把绿豆芽、蒜苗和蒜放入盘里,浇上刚才制好的花椒油,再放入香油、盐、酱油、鸡精、醋搅拌均匀即可。

这几款凉拌菜非常适合夏天食用,大家快来试试吧!

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