自制汉堡包,在家DIY营养早餐(2)

时间:2013-02-28 14:16:28  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:天天吃早餐都是白粥油条,吃多了,也会吃腻,那不如来一款汉堡包吧!营养丰富,而且可以搭配很多自己喜欢的食物哦!

自制汉堡包的做法三:鸡肉汉堡包

原料:面包,鸡肉,黄瓜

调料:油,面粉,炸鸡粉,玉米淀粉,沙拉酱

做法:把鸡肉最好用鸡胸肉,洗干净再切成片,加入炸鸡粉搅拌均匀,再放入冰箱里腌制4小时,期间不时翻一翻,使鸡肉更能均匀入味,把面粉和玉米淀粉混合,再加少量水调成面糊,把鸡肉裹上面糊,放入锅里炸熟,捞出沥干油,把黄瓜去皮切成片,把面包从中间切至还剩一点连着,把鸡肉和黄瓜夹入面包里,再加入沙拉酱,放入微波炉高火烤几分钟,自制的鸡肉汉堡包就可以吃了。

自制汉堡包的做法四:鸡蛋火腿汉堡包

原料:芝麻面包,鸡蛋,火腿

调料:油,芝士片

做法:把火腿切成片,在锅里放油烧热,把鸡蛋煎至成荷包蛋,火腿煎至两边微黄色,把芝麻面包从中间剖开两半,把鸡蛋和火腿夹进面包里,放上芝士片,再放入微波炉烤制几分钟至芝士片融化,美味的鸡蛋火腿汉堡包就大功告成了,也可以在面包里加入一片生菜,这样更美味。

自制汉堡包可以按自己喜欢的食物来做,口味多样,营养丰富,值得我们尝试哦!

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