微波炉做芝士焗饭三：芝士海鲜焗饭
原料：蛤蜊，洋葱，鱿鱼，米饭，西兰花，虾，青椒
配料：面粉，盐，黄油，橄榄油，白酒，奶酪，奶油
做法：把蛤蜊、虾和鱿鱼洗干净，虾去掉虾线加入盐和白酒腌十分钟，在锅里烧开水，把海鲜焯半分钟，手工业出备用，在锅里放入黄油烧融化，放入面粉炒香，再加入奶油、胡椒粉和盐煮成奶油酱，装盘备用，把洋葱和青椒切丝，西兰花切小朵，焯熟，在锅里放橄榄油烧热，炒香洋葱，再把海鲜放入翻炒，然后倒入奶油酱和西兰花翻炒，把米饭装在烤盘里，炒好的海鲜放在米饭的上面，再放入一层奶酪，然后放入微波炉里烤十五分钟，芝士海鲜焗饭就大功告成了。
微波炉做芝士焗饭四：咖喱奶酪焗饭
原料：猪肉，米饭，胡萝卜，香菇，蘑菇，豌豆，洋葱，土豆
配料：咖喱粉，盐，姜葱切碎
做法：把猪肉切块，洋葱、土豆、胡萝卜和蘑菇切块，在锅里煮开水，加入姜葱，再把肉放进水里炖熟，捞出备用，在锅里放油烧热，把洋葱、土豆、胡萝卜和蘑菇炒熟，再倒入米饭和咖喱粉炒匀，加盐调味，然后装在烤盘里，铺上奶酪，再放入微波炉里烤十五分钟，咖啡奶酪焗饭就做好了。
微波炉做芝士焗饭是不是很快速呢？大家要学会哦！
