肉酱意面做法简单快捷(2)

时间:2013-03-11 11:40:03  0星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:意大利面有很多种做法,但肉酱意面却是最受欢迎的,它营养丰富但不会让人会肥胖。

肉酱意面第三种做法

原料:里脊肉,意大利面

配料:番茄酱,葡萄籽油,料酒,盐,巴西利,蒜,淀粉

做法:把里脊油洗干净剁碎,加入料酒、盐、油和淀粉搅拌均匀腌二十分钟,把巴西利的叶洗干净切成碎末,蒜剁碎,在炒锅里放入葡萄籽油烧热,爆香蒜后,加入肉末炒散炒熟,再加入番茄酱、糖和少许煮开,再放入巴西利煮至肉酱汁成浓稠状,在锅里放水煮开,把面放进锅里煮至熟透,捞出后倒入葡萄籽油搅拌,再把煮好的肉酱淋在面上即可,肉酱决面就可以吃了。

肉酱意面第四种做法

原料:猪肉,意大利面,蘑菇,西红柿,洋葱,西兰花

配料:黑胡椒汁,番茄酱,糖,料酒,盐,蒜

做法:把猪肉切末,西兰花切小朵,放沸水里焯熟捞出,西红柿和洋葱去皮切丁,蒜切末,蘑菇切片,在锅里放水煮开,把面煮熟,捞出用橄榄油拌匀,在炒锅里放油烧热,爆香蒜末,加入洋葱和肉泥翻炒,再加入蘑菇和西红柿翻炒,再倒入番茄酱、黑胡椒汁、料酒、糖和盐翻匀,再加少许水煮至汁变浓稠,再淋在面上,即可以开动吃肉酱意面了。

肉酱意面香浓的肉香味是不是引得你不停流口水呢?那就快快动手吧!

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