蔬菜沙拉第三种做法
原料：大白菜，胡萝卜，芹菜，大葱
配料：椰奶，花生酱，酱油，辣椒酱，黑胡椒
做法：把大白菜洗干净撕成块，胡萝卜去皮切丝，大葱切丝，芹菜洗干净要丝，把这些蔬菜放入沙拉盘中，另取一个碗，加入椰奶、花生酱、酱油、盐、辣椒酱和胡椒搅拌均匀，然后倒入蔬菜里面搅拌均匀，美味的蔬菜沙拉就做好了。
蔬菜沙拉第四种做法
原料：菠菜，薄荷叶，大蒜，大葱
配料：酸牛奶，黑胡椒粉，柠檬汁，盐
做法：把菠菜洗干净，再放入沸水中焯熟，捞出后挤掉水份，切碎，把大葱和大蒜洗干净，葱切丝，蒜切末，薄荷叶洗干净切丝，把菠菜、葱蒜和薄荷叶放进沙拉盘里，然后放入酸牛奶、黑胡椒粉、盐和柠檬汁搅拌均匀，就可以吃到蔬菜沙拉了。
蔬菜沙拉营养丰富，热量低，大家可以多做来吃哦！
