营养三明治的做法
原料:土司,西红柿,沙拉菜,鸡蛋
配料:芝士片,橄榄油,盐,黑胡椒粒
做法:把西红柿洗干净切片,在锅里放入橄榄油烧热,打入鸡蛋,两面撒上盐和黑胡椒粒煎熟,把土司放入烤箱里烤至两面微黄色,取出在一片土司上铺上西红柿、芝士片、鸡蛋和生菜,再盖上另一片土司即可,健康有营养的营养三明治就做好了。
营养三明治的做法
原料:土司,西红柿,沙拉菜,鸡蛋
配料:芝士片,橄榄油,盐,黑胡椒粒
做法:把西红柿洗干净切片,在锅里放入橄榄油烧热,打入鸡蛋,两面撒上盐和黑胡椒粒煎熟,把土司放入烤箱里烤至两面微黄色,取出在一片土司上铺上西红柿、芝士片、鸡蛋和生菜,再盖上另一片土司即可,健康有营养的营养三明治就做好了。