中华养生粥4、栗子粥
栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。
中华养生粥5、小豆粥
先用大火将小豆煮熟,再转用小火将豆皮熬煮开裂,即可使其粒粒分明却又香甜酥烂哦。小豆粥不仅美味,还有消肿减肥的功效。
上面几款养生粥都很有功效哦!平时有时间的话可以多弄来吃,真的对身体很有帮助。简单实用的中华养生粥,你也来尝试一下。
中华养生粥4、栗子粥
栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。
中华养生粥5、小豆粥
先用大火将小豆煮熟,再转用小火将豆皮熬煮开裂,即可使其粒粒分明却又香甜酥烂哦。小豆粥不仅美味,还有消肿减肥的功效。
上面几款养生粥都很有功效哦!平时有时间的话可以多弄来吃,真的对身体很有帮助。简单实用的中华养生粥,你也来尝试一下。