五、青椒胡萝卜山药泥
材料:山药,胡萝卜,青椒各适量。
做法:
1、将以上的材料去洗净切小块后,山药放进锅内蒸10分钟,取出。
2、山药放冷后,装入保鲜膜中碾压成泥。
3、在锅中倒油热锅,把胡萝卜和青椒煸炒,时间不能过长。
4、将压好的山药泥倒入青椒和胡萝卜中,加入适量的盐,用一次性手套将所有食物抓匀。
5、用冻模在内壁涂上一层香油,然后倒入材料,用勺子压紧,再倒扣在盘中。
(图片ID:11760158,自制宝宝健康小零食)
六、香软小松饼
材料:黄油,鸡蛋,低筋面粉,细砂糖,鲜奶各适量。
做法:
1、将黄油融化,鸡蛋中的蛋黄蛋白要分开。
2、蛋黄,盐,细砂糖和牛奶混合搅拌均匀,再加入低筋面粉。倒入适量放入黄油,拌匀成无颗粒的面糊。
3、蛋清用打蛋器打至起细泡,倒入适量的细砂糖,再倒入面糊中。
4、用平底锅微热(不倒油),就面糊放进如煎。
亲爱的妈妈,为了你们宝宝的健康,试试小编你们推荐的自制的健康小零食吧!让你们的宝宝爱上吃放,远离添加剂。
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