宝宝爱吃零食怎么办 DIY健康小零食(3)

时间:2017-02-25 10:09:37  2星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:cold  
提要:宝宝不爱吃饭,总是挑食,偏爱零食,怎么办呢?试试小编为妈妈们推荐的零食食谱做法,让宝宝爱上吃饭。

五、青椒胡萝卜山药泥

材料:山药,胡萝卜,青椒各适量。

做法:

1、将以上的材料去洗净切小块后,山药放进锅内蒸10分钟,取出。

2、山药放冷后,装入保鲜膜中碾压成泥。

3、在锅中倒油热锅,把胡萝卜和青椒煸炒,时间不能过长。

4、将压好的山药泥倒入青椒和胡萝卜中,加入适量的盐,用一次性手套将所有食物抓匀。

5、用冻模在内壁涂上一层香油,然后倒入材料,用勺子压紧,再倒扣在盘中。

(图片ID:11760158,自制宝宝健康小零食)

六、香软小松饼

材料:黄油,鸡蛋,低筋面粉,细砂糖,鲜奶各适量。

做法:

1、将黄油融化,鸡蛋中的蛋黄蛋白要分开。

2、蛋黄,盐,细砂糖和牛奶混合搅拌均匀,再加入低筋面粉。倒入适量放入黄油,拌匀成无颗粒的面糊。

3、蛋清用打蛋器打至起细泡,倒入适量的细砂糖,再倒入面糊中。

4、用平底锅微热(不倒油),就面糊放进如煎。

亲爱的妈妈,为了你们宝宝的健康,试试小编你们推荐的自制的健康小零食吧!让你们的宝宝爱上吃放,远离添加剂。

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