花椰菜的家常做法五：干煸菜花
原料：花椰菜，猪肉，红椒，青椒
配料：油，盐，生抽，干辣椒，葱，姜，蒜
做法：把花椰菜洗干净切成小朵，青红椒干净去籽切丝，姜葱蒜切片，干辣椒切碎，猪肉切丁，在锅里放油烧热，爆香姜葱蒜和干辣椒，再放入猪肉翻炒至变色，再倒入生抽炒均匀，再放入花椰菜翻炒至熟，再加入青红椒和盐翻炒均匀即可，美味的干煸菜花就搞定了。
这些就是花椰菜的家常做法，花椰菜营养丰富，大家也来试试吧！
花椰菜的家常做法教你做细嫩鲜美的美食(5)
时间：2013-04-28 10:30:06 1星| 来源：爱靓网饮食 | 编辑：Susan
提要：花椰菜的家常做法有很多种，可炒可焖可煮，花椰菜的营养十分丰富，尤其是维生素C的含量，是蔬菜中最高的。
