莲藕排骨汤做法五
原料：排骨，莲藕，干贝
配料：盐
做法：把排骨洗干净切段，焯水备用，莲藕去皮洗干净切厚片，干贝用清水浸泡，捞出碾碎，把排骨、莲藕和干贝放入锅里，加入适量清水煮开，再用小火煮至莲藕变软即可，莲藕排骨汤就做好了。
莲藕排骨的做法是不是很简单呢？如此美味有营养的靓汤，大家要多做来吃哦！
莲藕排骨汤补钙又美容(5)
时间：2013-05-07 11:10:27 1星| 来源：爱靓网饮食 | 编辑：Susan
提要：莲藕排骨汤是一道美味又有营养的汤，营养价值是非常高的，不但含有丰富的钙，还含有大量的胶原蛋白等营养物质。
