赤小豆莲藕猪骨老火汤
材料:赤小豆80克,莲藕500克,陈皮1片,猪骨400克,1300毫升水,盐些许。
做法:
1、赤小豆洗净沥干备用。
2、莲藕洗净去皮,然后切块备用。
3、陈皮洗净用水浸软备用。
4、猪骨洗净,放进沸水中煮约5分钟,去掉血水,沥干备用。
5、将所有材料和水一起放进锅内,煲2小时左右加盐调味即可。
功效:清热祛湿
(图片ID:43840158,冬季老火汤)
赤小豆莲藕猪骨老火汤
材料:赤小豆80克,莲藕500克,陈皮1片,猪骨400克,1300毫升水,盐些许。
做法:
1、赤小豆洗净沥干备用。
2、莲藕洗净去皮,然后切块备用。
3、陈皮洗净用水浸软备用。
4、猪骨洗净,放进沸水中煮约5分钟,去掉血水,沥干备用。
5、将所有材料和水一起放进锅内,煲2小时左右加盐调味即可。
功效:清热祛湿
(图片ID:43840158,冬季老火汤)