冬季孕妇喝乌鸡灵芝汤补血
原料:乌鸡,灵芝,枸杞,红枣
配料:盐,姜
做法
1、把乌鸡洗干净,斩块,红枣和枸杞洗干净,姜切片,灵芝切小块备用。
2、把乌鸡和所有材料放入锅里,加水煮开,再用小火炖一个半小时,最后,加盐调味即可。
(图片ID:12680671,孕妇补血)
这几款汤补血效果非常好,孕妈妈们,冬季不可错过哦!
冬季孕妇喝乌鸡灵芝汤补血
原料:乌鸡,灵芝,枸杞,红枣
配料:盐,姜
做法
1、把乌鸡洗干净,斩块,红枣和枸杞洗干净,姜切片,灵芝切小块备用。
2、把乌鸡和所有材料放入锅里,加水煮开,再用小火炖一个半小时,最后,加盐调味即可。
(图片ID:12680671,孕妇补血)
这几款汤补血效果非常好,孕妈妈们,冬季不可错过哦!