准妈妈冬季御寒营养食谱推荐:干贝芙蓉
原料:干贝,鸡蛋,胡萝卜
配料:牛奶,绍酒,盐,味精,高汤,姜,葱
做法
1、把干贝放入确定里,加水浸泡发,捞出洗干净,装盘,加入绍酒、姜葱和少许清水,放入蒸锅里蒸半小时,取出,去掉姜葱备用。
2、把胡萝卜去皮,切片,鸡蛋打入碗里,加入牛奶、盐和味精打散,再放入大碗里,放入蒸锅里蒸五分钟。
3、然后放入干贝和胡萝卜,再继续蒸两分钟取出备用。
4、在锅里放入高汤烧开,放入绍酒、盐和味精煮开,然后淋在蒸好的干贝上即可。
准妈妈冬季御寒营养食谱推荐:干贝芙蓉
原料:干贝,鸡蛋,胡萝卜
配料:牛奶,绍酒,盐,味精,高汤,姜,葱
做法
1、把干贝放入确定里,加水浸泡发,捞出洗干净,装盘,加入绍酒、姜葱和少许清水,放入蒸锅里蒸半小时,取出,去掉姜葱备用。
2、把胡萝卜去皮,切片,鸡蛋打入碗里,加入牛奶、盐和味精打散,再放入大碗里,放入蒸锅里蒸五分钟。
3、然后放入干贝和胡萝卜,再继续蒸两分钟取出备用。
4、在锅里放入高汤烧开,放入绍酒、盐和味精煮开,然后淋在蒸好的干贝上即可。