姜有驱寒暖胃的功效,绿茶中含脂多糖、维生素A原,能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式污染。
葡萄柚绿茶
材料:葡萄柚380g,绿茶10g,滚水适量。
步骤
1、葡萄柚洗净,去皮。
2、绿茶放入茶壶中。
3、倒入滚水,冲掉一遍。
4、再次倒入滚水。
5、放入葡萄柚肉。
6、盖盖,焖10分钟左右。
7、将剩下的葡萄柚肉放入杯中。
8、倒入茶汤,即可享用。
小贴士:葡萄柚性寒,体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。
姜有驱寒暖胃的功效,绿茶中含脂多糖、维生素A原,能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式污染。
葡萄柚绿茶
材料:葡萄柚380g,绿茶10g,滚水适量。
步骤
1、葡萄柚洗净,去皮。
2、绿茶放入茶壶中。
3、倒入滚水,冲掉一遍。
4、再次倒入滚水。
5、放入葡萄柚肉。
6、盖盖,焖10分钟左右。
7、将剩下的葡萄柚肉放入杯中。
8、倒入茶汤,即可享用。
小贴士:葡萄柚性寒,体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。